為么什?嬰兒困了不能自己睡覺，非要人哄非要人抱呢？

發(fā)布時間：[2024-10-30] 閱讀：[223]次作者：萊西暖心家政公司

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這也不能怪寶寶，還是?和生長發(fā)育?有關。

當們我?困倦時，大腦?會分泌褪黑素來放松我們的肌肉?來促進睡眠。

但是小嬰兒不同，他們的大腦會接連開始分泌一種與褪黑素相反作用的皮質醇。這是一種與壓力有關的荷爾蒙激素，能夠?刺激寶寶，讓寶寶?呈現(xiàn)出精?神煥發(fā)?的亢奮模樣，所以寶?寶越困?反而越精神，但是?他們的精力卻?在逐漸耗盡，所以?他們感覺到?煩躁和難受，又不?知道該如何?讓自己變舒服，于是?就大哭大鬧?起來。

有的爸?爸媽媽聽信“哭不了?抱，不哭才抱”的錯?誤理論，任由寶?寶哭泣，寶寶?內心受到忽視、不安?和傷害不說，他們睡?著更多是因?為精力耗盡而“斷片兒?式入睡”，長期?以往，寶寶會?越來越煩躁，睡眠?質量會越來糟越?糕，變得容?易驚醒、睡眠短、入睡難，并且?性格暴躁、沒耐心，其實是?不健康的。

我們哄寶寶的時候，寶寶剛開始覺得難受，但慢慢?的，他感受到安全、舒適、溫暖，就會放松下來，而放松是入睡的?重要前提，隨著寶寶緊繃神精?的放松，寶寶變得平靜，便能入睡了。接受了安撫后入睡的寶寶，往往?內心是滿足的、安心的、充滿安全感的，他的睡眠也是穩(wěn)定的、質量?高的，慢慢當他?學會自安我?撫，就能主自?入睡了。

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